Arvonta käynnissä!

 Rakkaudestahyvinvointiin ravintovalmennuksen -facebook sivulla on nyt arvonta käynnissä. Kun saadaan sivustolle 100 tykkääjää, arvon yhden Ruokapäiväkirja-analyysin!







Ruokapäiväkirja-analyysi sisältää seuraavaa: 

Tiedätkö, miten syöt ja miten sinun tulisi syödä?
Pidä ruokapäiväkirjaa ja kerro tavoitteistasi, niin minä vastaan kysymyksiisi.

Paketti sisältää:
- Alkutapaamisen (n. 30 min.):
Alkukartoituksen ja ruokapäiväkirjan ohjeistuksen.
- Ruokapäiväkirjan pidon (5-7 vrk)
- Toisen tapaamisen (n. 60 min.):
Ruokapäiväkirja-analyysin sekä kirjallisena että suullisena, tavoitteiden mukaisen ruokavaliopohjan ja annosvaihtotaulukon.
 

Valmennus voidaan tarvittaessa toteuttaa kokonaan myös etänä, joten välimatka ei ole esteenä! Kaikki siis nyt tykkäilemään!




Kaisa

Kommentit

Suositut tekstit